孩子反覆掛病號，爸媽怎麼辦才好？小兒科醫師洪碩壎為您解答。

關鍵字：腸病毒 流感 新冠 幼兒園 免疫負債

 

雖然我們都知道免疫負債無可避免，
但當家裡的孩子反覆生病，
流感、新冠、腸病毒…一波接一波，
爸媽總是非常憂心。

生機生技採訪小組為您訪問到
小兒科洪碩壎醫師，
為家長們減輕焦慮，
以下洪醫師說明的兒童免疫知識，
請爸爸媽媽們筆記起來喔✎✎！

(編按：生機採訪群若是生病了，也會去找洪醫師看診喔！洪醫師的耐心總是讓患者很安心)

 

 

學齡前兒童 免疫力尚未建立
一般生病不需太過緊張

洪醫師說明，
「幼兒園階段的孩子，免疫力還沒那麼好，
通常是七歲以後免疫力才會建立，
所以上幼兒園的孩子比較容易感冒、
或是感冒比較嚴重、拖得比較久，是很常見的。」

洪醫師給大家重要的觀念：
幼兒階段的免疫訓練有其必要，
如果孩子真的生病了，
家長也不需過度焦慮，
因為每一次感冒對孩子的身體而言，都是訓練。

 

要訓練幼兒免疫力，
那麼，就可以不做防護措施了嗎？

並不是什麼防護都不做，
洪醫師提醒家長們，
雖然不用過度緊張，
像是非得要用大量漂白水消毒、
或是哪裡都不敢去，
但仍要適度保護孩子，
避免孩子一下子接觸到大量病毒，
讓孩子生病太過嚴重。

例如：在空曠的地方活動，
可以讓孩子拿下口罩跑跑跳跳，
但到了人多的地方，
就應該戴上口罩。

 

孩子的免疫防護 可以這樣做：
戴口罩．勤洗手．多運動．曬太陽

洪醫師說明，
戴口罩就是很好的防護，
尤其經過新冠疫情，
大家都知道戴口罩、勤洗手可以過濾掉大部分病毒，
但即使如此，
還是會接觸到一些少量病毒，
而這些少量病毒，
不致於對人造成太大的影響，
就足以讓身體獲得免疫訓練。

另外，讓孩子吃得營養均衡，
常運動、曬曬太陽，
也都可以幫助孩子養好免疫力。

幼兒免疫力正在發展，
又遇上免疫負債，
爸爸媽媽們掌握以上觀念，
就可以陪伴孩子們健康學習、快樂探索！ ❖

 

 

編採後記：

談完幼兒免疫，那麼大人的免疫健康該留意什麼？

新冠、流感兩大病毒夾擊，再加上可能的長新冠，我們應如何照顧好「大人」的健康？

洪碩壎醫師會在下一期超級好抗健康報繼續和大家分享，敬請期待！